いやー
遅ればせながら
にっしーも、ちょい減量に励んでるワケなんですけど、
んなっ！！
ね、寝るだけでそんな効果がっ
んで
１日の理想的な睡眠時間として、
５歳未満が１１時間以上、
５歳以上１０歳未満が１０時間以上、
１０歳以上が９時間以上、とされてるみたい。
いやー
にっしー、お恥ずかしながら１０歳以上の部類なんですけどもね。
はい、間違いなく。
睡眠９時間以上ってね・・・
どんだけ〜〜〜
じゃないですけど、
どんだけ時間にゆとりがあるんですか
って問いたいですよ。
そんな寝る時間があるなら
麻雀打ってますよ！！
じゃなかった
確かにね、
寝てれば何も食べないで済みますし、
夜中に食べるラーメンの、
あの何とも言えない至福なひとときも、
寝てりゃー、そんなカロリー摂取も無いワケなんですよ。
・・・ま、まぁ
オレはともかく、
チビ太はね、
ウン、ほんと、たくさん寝させよーと思うわ。
３時間おきに夜泣きされますけど。。
オレの睡眠時間も
これで削られる、みたいな。
道は険しいわ
